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  • 对灰尘过敏?你并不孤单。由于灰尘过敏,多达1.3亿人正在打喷嚏和喘息。但是,这些过敏确实是由小颗粒,身体碎片和家用尘螨的废物引起的。虽然很难摆脱这些害虫,但您可以采取一些措施来摆脱生活在家庭纺织品中的灰尘。由于尘螨颗粒通常会变成空气传播,因此使用具有高效率颗粒空气(HEPA)滤波器的空气净化器也可以帮助从空气中去除这些和其他过敏原。

    尘螨的空气净化器

    如果您患有过敏和哮喘,则尘螨可能是使您的症状恶化的主要室内触发因素。幸运的是,空气净化器非常适合去除灰尘,包括灰尘螨过敏原,可以帮助您更轻松地呼吸。空气净化器还可以通过杀死有害的空气传播细菌来防止疾病。

    尘螨和健康问题

    持续暴露在家里的尘螨会对您的健康产生巨大影响。灰尘螨过敏的范围从轻度到重度。症状包括流鼻涕,眼睛水和打喷嚏,也称为过敏性鼻炎。在严重的情况下,这种情况是持续的或慢性的,导致持续的打喷嚏,咳嗽,拥塞,面部压或严重的哮喘发作。根据美国肺协会的数据,尘螨暴露实际上会引起哮喘。

    什么是尘螨?

    尘螨是微小的,类似昆虫的害虫,生活在几乎所有房屋中的枕头,床垫,毯子,地毯,衣服和其他软材料中。根据美国肺协会的说法,成千上万的尘螨可以生活在您家中的床上用品,床垫,软垫家具,地毯或窗帘中。在美国大多数地区,大约有五分之四的房屋在至少一张床上具有可检测到的灰尘螨过敏原。

    以灰尘发现的死者皮肤细胞为食,尘螨不是寄生虫,这意味着它们不会咬人,刺痛或钻进我们的体内。尽管这是一个加号,但它们确实会从粪便和身体碎片中产生有害的过敏原。

    除尘螨

    最好的自然疗法集中在防止暴露于小动物的方面。为了限制曝光,请从您的卧室开始,那里的螨虫数字最高,我们所有人都花了三分之一的时间。每周在热水中洗床上用品很有帮助。

    湿度和高浓度的尘螨齐头并进。虽然他们不喝水,但尘螨吸收了空气中的水分。如果您住在潮湿的区域,空调和除湿机可以提供帮助。在湿度低的地区,例如沙漠,尘螨根本无法生存。因此,限制尘螨种群的一种方法是将房屋的湿度水平保持在50%以下。在干燥的日子里,每天打开大约一小时的窗户,以帮助从房屋中删除湿度。

    使用带有光滑表面的家具,消除窗帘和窗帘,并封装床垫和枕头也可以大大减少灰尘螨。如果您对尘螨过敏,最好不要有地毯。如果您喜欢地毯,请确保使用带有高效过滤器或中央真空吸尘器的真空吸尘器。当您灰尘时,请务必使用潮湿的拖把或湿布来减少清洁时搅拌的灰尘。

    减少尘螨过敏症状:
    • 即使在潮湿的夏季,尘螨可能更普遍,当您在秋季开始室内加热时,它们也经常被搅动。因此,在夏季后第一次打开中央暖气之前,请清洁整个房屋的通风孔。否则,一旦您启动炉子,被困在通风孔中的过敏原将填充空气。
    • 尘螨喜欢卧室!用防尘盖盖上床垫和枕头,并定期在热水中清洗所有床上用品。
    • 定期灰尘和真空您的房屋。清洁时一定要戴上过滤面膜。
    • 考虑用硬木地板代替墙壁地毯。

    除尘的最佳空气净化器

    大多数暴露于灰尘螨过敏原时,在您睡觉时或在整个房间里移动时会打扰灰尘。卧室中的空气净化器可以帮助捕获这些过敏原,然后才有机会解决。和带有空气净化器 Hepasilent™技术 如此安静,以至于不会让您保持清醒。

    在考虑空气净化器时,也最好避免那些指向地板的空气插座的净化器,因为干净的空气流动会破坏颗粒固定在地板上,并将过敏原吹回房间。如果您有地毯,这是一个特别大的问题。使用Hepasilent™技术的Blueair净化器旨在每小时提供五种空气更换,以保持房间的空气清洁。